Графіки ваги США

Зміст

• Перевищення норм армійського жиру
• Таблиця ваги до росту чоловічої статі - маса скринінгу
• Максимальні армійські норми жиру для чоловіків
• Таблиця ваги до висоти жінки - вага скринінгу
• Максимальні норми жиру в організмі для жінок для жінок
• Залишаючись в армії

Програма армійського складу тіла (раніше Програма контролю ваги - WCP) вимагає від персоналу армії підтримувати певну масу тіла та відсоток жиру. Досягнення розумних норм ваги та підготовленості допомагає солдатам впоратися з потребами своєї праці на місцях та знижує рівень травматизму під час навчальних циклів та розгортань.

Часто питання складу тіла можуть впливати на ставлення та моральний стан окремого солдата та підрозділу, до якого він чи вона належить. Солдати зважуються не рідше двох разів на рік (як правило, у поєднанні з армійським тестом на фізичну підготовленість), щоб переконатися, що вони відповідають армійським стандартам щодо ваги та підготовленості.

Перевищення норм армійського жиру

Солдати, які перевищують максимальну вагу, показану на таблицях нижче під час іспиту, вимірюватимуться за вмістом жиру в організмі. Якщо вони перевищуватимуть армійські норми жиру, вони будуть розміщені на програмі управління вагою, яка дає вказівки для схуднення здоровим темпом.

Ті, хто не вдається досягти задовільного прогресу, перебуваючи в програмі управління вагою, можуть бути вимушеними.

Якщо ви впадете нижче мінімальної ваги, показаної в цьому стовпці таблиці, ваш командир буде направлений на негайне медичне обстеження. Якщо можливо, краще спробувати вийти на першокласну фізичну форму до вступу в армію чи інші гілки американських військових, що полегшує пристосування, а не завжди намагатися просто відповідати мінімальним стандартам. Стандарти різні для чоловіків і жінок.

Таблиця ваги до росту чоловічої статі - маса скринінгу

Висота (дюйми)	Вага (фунти)	Вік 17-20 років	Вік 21-27 років	Вік 28-39 років	Вік 40+
58	91	-	-	-	-
59	94	-	-	-	-
60	97	132	136	139	141
61	100	136	140	144	146
62	104	141	144	148	150
63	107	145	149	153	155
64	110	150	154	158	160
65	114	155	159	163	165
66	117	160	163	168	170
67	121	165	169	174	176
68	125	170	174	179	181
69	128	175	179	184	186
70	132	180	185	189	192
71	136	185	189	194	197
72	140	190	195	200	203
73	144	195	200	205	208
74	148	201	206	211	214
75	152	206	212	217	220
76	156	212	217	223	226
77	160	218	223	229	232
78	164	223	229	235	238
79	168	229	235	241	244
80	173	234	240	247	250

Для висоти понад 80 дюймів додайте шість фунтів на дюйм для чоловіків.

Максимальні армійські норми жиру для чоловіків

Вік 17-20 = 20 відсотків
Вік 21-27 = 22 відсотки
Вік 28-39 = 24 відсотки
Вік 40+ = 26 відсотків

Таблиця ваги до висоти жінки - вага скринінгу

Вага (фунти)	Висота (дюйми)	Вік 17-20 років	Вік 21-27 років	Вік 28-39 років	Вік 40 плюс
58	91	119	121	122	123
59	94	124	125	126	128
60	97	128	129	131	133
61	100	132	134	135	137
62	104	136	138	140	142
63	107	141	143	144	146
64	110	145	147	149	151
65	114	150	152	154	156
66	117	155	156	158	161
67	121	159	161	163	166
68	125	164	166	168	171
69	128	169	171	173	176
70	132	174	176	178	181
71	136	179	181	183	186
72	140	184	186	188	191
73	144	189	191	194	197
74	148	194	197	199	202
75	152	200	202	204	208
76	156	205	207	210	213
77	160	210	213	215	219
78	164	216	218	221	225
79	168	221	224	227	230

Для висоти понад 80 дюймів додайте п’ять фунтів на дюйм для жінок.

Максимальні норми жиру в організмі для жінок для жінок

Вік 17-20 = 30 відсотків
Вік 21-27 = 32 відсотки
Вік 28-39 = 34 відсотки
Вік 40+ = 36 відсотків

Залишаючись в армії

Дотримання норм висоти та ваги армії є обов'язковим для всіх військовослужбовців, які перебувають у строговій службі та резерві. Для більшості армійських завдань достатньо фізичних навантажень, щоб забезпечити низьку вагу та склад жирового складу жиру, але для тих, хто призначений для виконання службових обов'язків, краще входити в звичайний режим фізичної підготовки, щоб уникнути зайвих зайвих кілограмів.

Армія не дозволяє окремим солдатам мати поганий склад тіла протягом тривалого періоду часу, оскільки це може спричинити зрив його підрозділу.

Для солдата, який має надмірну вагу, працездатність знижується і збільшується ризик розвитку трудових травм. Вони також мають високий ризик тривалого захворювання.

Коефіцієнти випускників з базових також пов'язані з аналогічною статистикою, що також дає більший шанс отримати травму та не вдатися до повного навчання.