Як бути позитивним мислителем

Відеоролик: Как перестать БЕСПОКОИТЬСЯ и начать жить (3 ЗОЛОТЫХ СОВЕТА) - Дейл Карнеги - Как выйти из депрессии

Зміст

Ось як
Що тобі потрібно

Незалежно від того, чи вірите ви в Закон привабливості, таємницю, силу позитивного мислення чи вважаєте, що позитивне мислення - це купа болонь нового віку, мало хто може сперечатися з тим, що люди просто щасливіші та почувають себе більш оптимістичними, коли мають позитив думки.

Для тих, хто продає, позитивне мислення може призвести до більш креативного мислення, що може призвести до більш закритих продажів. Знати, як мислити позитивно, так само важливо, як і бажати. Ось кілька кроків, як бути позитивним мислителем у світі бізнесу.

Складність: Середній
Необхідний час: Друга для початку, все життя для освоєння

Ось як

Визначте бажаний результат: Проблема багатьох людей полягає в тому, що вони не знають, чого хочуть від життя чи певної ситуації. Замикайтеся на хвилинку і вирішуйте, що ви хочете від життєвої події. Чіткі наміри дають чіткі результати, тоді як нечіткі бажання дають нечіткі результати.
Складіть список речей, за які ви вдячні: Тоні Роббінс, відомий життєвий тренер та мотиваційний спікер, говорить, що незалежно від того, скільки грошей у вас може бути на рахунках, якщо ви не вдячні, ви бідні. Вдячність - це дивовижна емоція тим, що майже неможливо відчувати негативні думки, коли ти зосереджуєшся на речах, за які ти вдячний.
1. Якщо ви складете список з 10 речей, за які ви вдячні кожен день, ви поставите себе в дуже позитивному мисленні, яке триватиме весь ваш день.
Навчіться рахувати до 5: Більшість із нас проводять своє життя, реагуючи на події. Як ми реагуємо, зазвичай регулюється те, як ми навчились реагувати, або реагували на подібні події в нашому минулому. Але просто реагування не дає місця для творчого та цілеспрямованого мислення,
1. Наступного разу, коли ви опинитесь у ситуації, яка представляє виклик вашому рішенню, щоб бути більш позитивним, тримайте свою реакцію і рахуйте до 5. Цей короткий перерва дасть вам можливість вирішити, як ви хочу відповісти, а не просто реагувати.
Скоротіть Ночі: Яку б нічліжну програму нічних новин ви не хотіли, ви, мабуть, знаєте, скільки негативних новин повідомляється. Піддайте себе великій кількості негативу і, подобається це чи ні, ви почнете бути більш негативними.
1. Негативність - це як наркотик. Чим більше ви піддаєте себе негативу та негативних людей, тим більше ви сприймаєте негативності у своєму житті.
2. Натомість спробуйте оточити себе позитивними людьми та позитивними викриттями. Якщо ви абсолютно повинні знати, що відбувається у світі, читайте заголовки в інтернет-потоці новин і читайте лише ті історії, які впливають на ваш світ.
Бувай здоров: Переваги фізичних вправ, здорового харчування та висипання добре зафіксовані. Але просто знання всіх переваг для вас нічого не робить, якщо ви не вживаєте заходів.
1. Щоденні дії!
2. Хтось, хто може займатися фізичними вправами, але хто не бажає, не є кращим, ніж той, хто не може вправлятися. Щоденні фізичні вправи у поєднанні зі здоровим харчуванням та достатньою кількістю відпочинку можуть творити чудеса для вашого світогляду. Коли ви почуваєте себе добре, потрібно зусиль, щоб почувати себе погано.
Відстежуйте свій прогрес: Як і будь-яка мета, людина, якою ви стаєте, коли ви просуваєтесь до своєї мети, важливіша, ніж досягнення самої мети.Коли ви рухаєтесь до позитивного мислителя, очікуйте, що у вас буде стільки ж днів «негативного мислення», скільки у «позитивних, зосереджених» днів. Але якщо ви не стежите за своїм прогресом, ви можете навіть не усвідомлювати, що кількість днів більше зміщується в бік позитиву і відходить від негативного.