Справа з втратою роботи
Зміст
Назвіть це те, що ви хочете - звільнити чи зменшити чисельність, звільнити чи звільнити, отримати рожевий лист або випускний папір - втратити роботу боляче. Втрата роботи часто належить до числа найвищих за стресом у списку подій, що змінюють життя, таких як смерть у сім'ї, розлучення та серйозні захворювання. Це може глибоко вплинути на ваше емоційне самопочуття. Існує типовий цикл, який переживає більшість людей, коли вони втрачають роботу. Він включає заперечення, гнів, розчарування та зрештою адаптацію.
Справа з втратою роботи
Як бачите, відмежуватися від своєї роботи важко, і багато людей зазнають горя так само, як і коли помирає хтось із них поруч. Це не страшно дивно, оскільки значна частина вашого життя минає, коли ви втрачаєте роботу. Багато з нас тісно ототожнюють себе тим, чим займаємося на життя. Коли хтось зніме вашу роботу, ви можете втратити слід, ким ви є, і навіть чому ви є, тобто своєю метою в житті.
Якщо ви дозволите, вирішення емоційних аспектів втрати роботи може перешкодити вам рухатися вперед. Побадьте собі добрий плач і гнів на своїх друзів та родину (а не на колег) про вашого нещасного начальника. Потім спробуйте відкласти свої емоційні проблеми, поки ви вирішите ряд важливих практичних питань. Перше, що ви повинні зробити, це визначити, як довго утримуватимуться ваші фінансові ресурси. Тоді ви повинні вирішити, чи хочете ви шукати іншу роботу за тим же заняттям або зробити кар’єру. Нарешті, ви повинні почати планувати своє майбутнє.
Турбота про практичні речі
Фінанси викликають велике занепокоєння для більшості людей. Коли ви втратите роботу, ви повинні придумати, як забезпечити себе та свою сім’ю, поки не знайдете нову. Страхування від безробіття може допомогти вам звести кінці на деякий час, але ви повинні відповідати певним критеріям, щоб отримати право на нього.
У Сполучених Штатах місцевий центр служби зайнятості зможе допомогти вам зрозуміти, чи маєте ви право на цю пільгу. Ви можете відвідати веб-сайт Міністерства праці США, щоб дізнатися більше про нього. Наступне питання, яке потрібно вирішити, - це медичне страхування. У США більшість людей, які мають медичне страхування, покриваються за груповим планом через свого роботодавця. Коли ви втратите роботу, ця вигода також може зникнути.
Ось чому Консолідований Закон про узгодження бюджету (ОМБР) був прийнятий деякий час тому. Якщо ви відокремлені від вашої роботи, і це стало джерелом вашого медичного страхування, COBRA дозволить продовжувати свою політику, оплачуючи її самостійно за груповою ставкою. Це, як правило, коштуватиме набагато дешевше, ніж самостійно оплачувати покриття особи або сім'ї.
Жити далі
Після того, як ви змирилися з усіма емоційними та фінансовими питаннями, вам пора рухатися далі. Ви повинні вирішити, куди йти далі. Перше, що ви повинні зробити, це подивитися, чому ви втратили роботу. Чи скорочувалась компанія? Якщо так, то це тенденція у вашій галузі? Ви хочете залишитися в тому ж професійному полі? Можливо, вам варто подумати про зміну кар’єри. Можливо, ви не маєте всіх навичок, які прагнуть нові роботодавці. Можливо, вдалий час розвинути свої навички, щоб зробити себе більш товарним.
Замість того, щоб розцінювати втрату роботи як жахливу річ, можливо, краще розглядати позитивні наслідки цієї ситуації. Знайдіть час, щоб внести деякі зміни - переключіть кар’єру чи галузь, вивчіть нові навички та вдосконаліться до тих, які у вас вже є, або, можливо, подумайте про переїзд. Чекайте наступної можливості. Ніколи не знаєш, які двері може відкрити для тебе цей поворот подій.
